Porady
17 sierpnia 2018 Skomentuj

Jak wyrobić kondycję na rowerze?

Jazda na rowerze to jedna z form aktywności fizycznej, która korzystnie wpływa na stan zdrowia i wygląd ciała. Systematyczne przejażdżki pozwalają wyrzeźbić sylwetkę i poprawić samopoczucie. Wakacje stanowią środek sezonu rowerowego, podczas którego warto zadbać o kondycję i zwiększyć swoje...

8 sierpnia 2018 Skomentuj

Jak dobrze przygotować rower do jazdy?

Choć każdy prawdziwy rowerzysta dba o swój jednoślad przez cały rok, to raz na dwanaście miesięcy warto zafundować mu konkretny przegląd. Tak naprawdę wystarczy kilka prostych czynności, dzięki którym odświeżymy rower i zapewnimy sobie przyjemność z jazdy. Zaczynamy! Generalne mycie...

1 sierpnia 2018 Skomentuj

Jak jazda na rowerze kształtuje naszą sylwetkę?

Rower to przede wszystkim doskonały sposób lokomocji – na dwóch kołach ominiemy poranne korki, by szybko (i ekologicznie!) dotrzeć do pracy. Pedałowanie daje nam również szansę na kontakt z naturą, gwarantuje codzienną porcję ruchu oraz świetną zabawę. Przy okazji możemy...

25 lipca 2018 Skomentuj

Oświetlenie rowerowe – kiedy jest potrzebne?

Rowerzystów, podobnie jak innych uczestników ruchu, obowiązują przepisy, których muszą przestrzegać. Jeden z nich mówi o obowiązku wyposażenia roweru w odpowiednie światła. Jakie oświetlenie jest niezbędne i kiedy należy go używać? Sprawdź, by zapewnić sobie oraz innym bezpieczeństwo na drodze....